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妊活記録1〜42 (まとめ読み用) - ゲコの妊活記録マンガ (Geko's IVF journey.)
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妊活記録２人目(1〜3) - ゲコの妊活記録マンガ (Geko's IVF journey.)
サプリと鍼以外では、食事も高タンパク低糖を守り、毎日必ずベリー3種1日2回、卵は4個位食べてました。
そしてウォーキングやスクワットなどもしてました。
何が効いたのかは分かりませんが、卵胞数が倍になっているので効果があったと思っています。
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